12月9日（日）の午後13時から【ハッピー健康クラブ】の開催を致します。

第2回目のハッピー健康クラブは

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★ハッピー・治療室院長　佐竹琴音による

○最新治療ニュース

○最新美容メニューの解説

○患者様による治療体験談

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★講師をお招きして、太極拳体験！

○日本武術太極拳連盟三段、長拳一級の　北島月恵様　を講師としてお迎えします。

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太極拳の効果としては、次の事柄が挙げられます。

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①筋肉への効果
ゆっくりした意識的全身運動で、全身の筋繊維（特に下半身）を効率よく動員するので、足腰の筋肉が強化される。 ⇒ 転倒防止効果

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②大脳への効果
意識が導く運動により、大脳皮質の血行が増加し大脳が活性化される。

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③内臓への効果
練習中は、血液は身体の表部（筋肉）に集まっているが、運動が終了すると反対に内臓の活動を盛んにし、副次的に消化吸収を助長する。

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④精神面への効果
練習により、脳波にアルファー波が発生する。また、エンドルフィンが分泌され、「気持ち良さ」を作り出し、精神面、情緒面に良好な効果をもたらす。

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⑤脊椎および軟部組織への効果
上下、前後、左右に無理なく動く全身運動は、現代人に欠落している背骨の運動として非常に効果的である。

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⑥自己治癒能力への効果
太極拳の運動によって、心肺機能が増進し、血液性状が良好に保たれる結果、自己防衛免疫能力も増え、病気にかかりにくく、またかかっても回復が早い体質に改善される（風邪引きが減る、早く治るなど）。

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★ハッピーつぼ体操♪

1.首肩こりは万病の元！

2.身長が縮んでいませんか？

3.免疫力アップのつぼは？

4.目を見えやすくするつぼは？

5.ストレス解消のつぼは？

6.ドライマウスのつぼは？

7.踏ん張り力をつける体操は？

8.足がつった時の対処は？

9.トイレにすぐ行くたくなる方へ

10.お顔をリフトアップのつぼは？

11.認知症・脳梗塞予防は？

12.腰痛対策の枕って？

など、日常気になる症状を体操で一緒にほぐしましょう♪

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★インボディを使った測定会&治療器体験会

○筋肉量測定

○治療器の無料点検

○身体のお悩み相談会

○自宅で簡単にできる各種治療器の　↓↓ご紹介＆体験 ↓↓

  　

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測定会では　インボディ　を使用し、身体全体の　筋肉量　腕の左右・足の左右それぞれの　筋肉量やバランス・体内のたんぱく質量・ミネラル量や内臓脂肪率　などを　測定　していきます。

●どこに、どのくらいの筋肉が必要なの？

●今の体型は標準？

●内臓脂肪は大丈夫？

などが一目でわかるので、是非この機会に測定してみて下さい♪

＊測定会は測定料込みで参加費￥1,000-となります。.

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★SOD食品【修命】

　免疫力促進会の【牧田幸男先生】をお招きして、修命についてのお話しや相談会をしていきます。

○活性酸素が悪い理由

○がん・アトピー等の方の症例

○免疫力をどのように上げるか？

○効果的な飲み方

○相談コーナー

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日　時　12月9日(日)　13：00～16：00

会　場　ハッピー・治療室

参加費　1,000円（インボディ測定料）