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皆様お盆休みはいかがお過ごしでしたか？

熱い日が続き、バテバテの方も多いかと思われます。

今、全国的に【密】を避けてどこかにお出掛けをする

という動きが増えていますね。

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ストレス発散にどこかへ出掛ける事は良いのですが、

なんといってもこの『暑さ』！！

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熱中症対策も必要ですが、

お身体の冷えすぎは疲れや

免疫機能・内臓機能の低下等をもたらします(‘;’)

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風に当たりすぎず、空間を冷やすようなイメージで

風を循環させるのが『身体を冷やしすぎない』為のポイントです！

身体の冷えすぎによる『猫背』もご注意下さいね。

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残暑が続きますが、

【クーラー冷え】・【汗冷え】・【猫背】

この３点を気を付けて過ごしてみましょう◎

お家の中でも車内でも、頑張りましょう～！

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